Gode vaner og taknemmelighed, julekalender, Udfordringer

Udfordringen: 9. December – Skriv taknemmelighedsdagbog

december 9, 2017

I december vil jeg give forskellige små udfordringer til jer. I første omgang er det en light-udgave af mit forløb ‘Fra kaos til kærlighed – få ro i dit hjem på 12 uger‘.

Modul 9 på workshoppen handler om vaner. En vane, som jeg virkelig gerne vil slå et slag for er, at vi bruger 5-10 minutter hver aften på at skrive en taknemmelighedsdagbog. At skrive taknemmelighedsdagbog får os nemlig til at glædes over alle de små ting, som er i vores liv. Selv når livet er svært, så hjælper det at finde alle de små positive ting. Vi behøver bare at skrive 4-5 ting i bogen hver aften.

Det der sker, når vi skriver taknemmelighedsdagbog er, at vi får øjnene op for alle de små dejlige ting, der sker i vores liv hver eneste dag. Bare det, at vi er i live er lidt af et mirakel.

Vil du med på mit forløb og få ryddet op en gang for alle, så kan du lige nu spare 1000kr.  Køb adgang til forløbet her. 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply